大注目のスーパーフード！！スイカの種！！

 

こんにちは、しあわせスイカ農園です(^^)

なんとビックリ！スイカの種！捨てる物ではありませんでした！！！

私もお恥ずかしいながら、テレビ放映で初めて知りました(;^ω^)

ここ１・２年で美容効果が大注目！のスイカの種(^o^)／~~

スイカの種には、悪玉コレステロールを減らし

善玉コレステロールを増やす働きがある不飽和脂肪酸が含まれており、

ダイエットには欠かせない血糖値の抑制に効果があるという♪

また、高たんぱく質♪ピーナッツよりも高いと言われ、

高たんぱく低カロリー(^o^)／~~

それだけに留まらず、

マグネシウムやビタミンＢなどの

美容効果の高い栄養素がたっぷりと詰まっているという(^o^)／~~！！！！

海外では、お菓子として加工され、

既に食べられていた・・・・・・ 😎 

知らなかった(;_;)(;_;)(;_;)・・・・・・(T-T)

この知識、早くしっていたら・・・

今ごろ・・スーパースリム(ToT)・・・(;^ω^)

これは、朗報とこれからレシピ作りです(*^▽^*)